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【早安健康／李志剛（北京中醫藥大學教授、主任醫師）】腹瀉也就是我們常說的拉肚子，平時吃壞了東西就會拉肚子，腸道感染了、著涼了也都會有腹瀉的現象出現。一般我們會認為拉肚子不是大病，也就不加注意，其實這對腸胃也是一種損害，平時多吃一些蘋果、楊梅對於治療腹瀉會很有效果。   小孩子，尤其是寶寶，腹瀉是經常發生的小毛病，但是對於小孩子，也不能隨便吃止瀉藥，很多新手媽媽只能乾著急。腹瀉除了影響嬰幼兒對食物中營養物質的吸收外，還消耗體內儲存的營養物質，如果長期腹瀉就會造成營養不良，使孩子身體瘦弱，降低抵抗力，更加容易感染各種疾病。對於小孩，不能使用藥物直接治療，不妨嘗試一下食療。民間就有用蘋果做的食療方法，能夠很有效地治療小兒腹瀉。   1.蘋果湯   材料：蘋果1個，蜂蜜少許。   做法：   功效：蘋果湯酸甜可口，很多孩子都喜歡喝。可以讓孩子一天多喝幾次，慢慢地腹瀉情況就會有所緩解；在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。   2.蒸蘋果  材料：蘋果1個。   做法：   功效：蒸蘋果含一定量的鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素等營養元素，有生津開胃及止瀉的功效，味道酸甜可口。  對於生理性腹瀉或普通腸道不適，選用這兩款食療方效果明顯。但是如果是病毒性或細菌性腹瀉，這兩款方子就不建議作為治療首選，只可以作為輔助治療。  除此之外，楊梅治療腹瀉也有獨特的功效，楊梅能「和五臟、滌腸胃」，對一些細菌類感染的腹瀉有抑制作用。此外，楊梅果肉中含有的纖維素能夠很好地刺激腸胃蠕動，促進體內有害物質的排泄，有助於排毒養顏和減肥。  下一頁有自釀楊梅酒的簡單方法唷  不過楊梅雖然有諸多好處，可一旦吃法不當，有可能止瀉不成反而引起腹瀉。楊梅最外層沒有果皮而且經過人工採摘，上面有不少灰塵和細菌，直接吃後難免會引發肚子不適。所以說在吃楊梅的時候最好還是用鹽水浸泡5～10分鐘，然後將水濾乾，這樣一方面可以洗掉一些髒東西，另外還可使楊梅的口感更好。   此外，已經長毛、發黑、變爛的楊梅千萬不要吃，否則很可能會引起腹瀉。有些人多吃楊梅後牙齒會發生酸痛，一般情況下不用治療，吃完楊梅後嚼嚼茶葉可以減輕牙齒的酸痛感。  我常給患者推薦的是楊梅泡酒，比較簡單實用，沒有特別的要求，一般都是把吃不完的楊梅拿來泡酒，買的時候，最好選個小、顏色深的楊梅品種，野生的更好，這樣能保證口感。   楊梅酒  材料：楊梅350克，白酒500毫升，冰糖100克。   做法：   功效：楊梅酒在暑期可以祛暑，被酒泡﹁熟﹂的楊梅對夏季腹瀉還有特別的療效，每次可以吃1∼2顆。   本文摘自《胃好，百病除：二十餘年名醫的養胃經》／李志剛（北京中醫藥大學教授、主任醫師）／木馬文化  …  延伸閱讀：2019健康大賞【大調查】你給自己「免疫力」幾分？【推薦】五月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】守護家人健康：人氣保健商品專區【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停

在另一半生日這個特別的日子，相信大部分的人都會特地買份禮物，或會偷偷瞞著伴侶，獻上一個大大的生日驚喜，不過，要是驚喜變成驚嚇，可就欲哭無淚了。一名男子在女友生日時，特地買了一束花到停車場等女友，沒想到出現在他眼前的竟然是女友跟另一名男子相擁在一起，讓他當場淚流不止。從照片上可以看到，男子手裡拿著美麗花束，打算要送給最深愛的女友，原本以為可以藉此逗女友開心，但沒想到會換來心碎的畫面，因為，在這張照片中除了他以外，他的女友也同樣入鏡，只不過女友卻是和另一個男人在停車場幸福擁抱，而且整個人都掛在對方身上，兩人動作相當親密。▼要給女友驚喜卻變驚嚇。（圖／翻攝自《爆廢公社》）本來是要送上驚喜給別人，結果自己卻反而得到滿滿的驚嚇，這位男子忍不住流下眼淚，對比他身後幸福的身影，此時的眼淚及鮮花都格外地諷刺。事實上，這些照片原本是出自短影音社交平台「抖音」（TikTok），後來才被截圖成照片流傳。▼這些照片原本是出自抖音。（圖／翻攝自微博）這些照片在昨（14日）被分享到臉書社團《爆廢公社》，引來大批網友留言笑說：「走過去搶走男朋友」、「應該要走過去，問一聲舒服嗎」、「我應該在車底，不應該在這裡」、「原諒人家那條線沒有拿捏好」、「這段友誼很滿」、「結果驚喜變驚嚇，自找的」、「怎麼腦海都是阿杜的歌」、「真影帝啊！眼淚在眼眶裡打轉」。（封面圖／翻攝自《爆廢公社》）更多東森新聞報導辣妻離婚要看兒…遭綠帽夫逼：看1次X1次獨／偷腥後同框！阿翔夫妻吃壽司 2小時零互動女星陷不倫戀！坐馬桶腿開…玻璃棒塞下體

娛樂中心／綜合報導30歲港星陳婉婷，外型甜美亮麗，身材也十分姣好，更演過多部熱門電視劇《法網狙擊》、《金枝慾孽貳》、《宮心計2深宮計》，知名度直線上升，更被封為「TVB最美丫鬟」。在戲劇上有亮眼表現的她，近日在新戲中扮演隆乳歌手Kitty，為了讓演出更加逼真，她特地在胸前墊上兩個Bra，相當敬業。▼▲陳婉婷長相甜美，身材也十分姣好。（圖／翻攝自陳婉婷微博）陳婉婷的新戲《白色強人》熱播中，劇情來到她因氣胸入院，怎料在照X光檢查胸腔時，意外在胸部檢查出不明的陰影，這讓醫生相當擔心，也因此懷疑她是否曾經動過隆乳手術。陳婉婷入院的劇情引發大批網友熱議，有眼尖觀眾發現她的胸部比從前尺寸來得豐滿，緊身的紅色上衣幾乎快要撐爆。▼▲陳婉婷為了演活隆乳歌手，特地墊了2個bra。（圖／翻攝自陳婉婷微博）對此，陳婉婷日前接受《香港01》採訪時表示，自己為了這個角色付出了許多心力，更做了諸多功課就是為了呈現最真實的一面給觀眾，再加上講求隆乳的視覺效果，在拍攝時特地戴上兩個Bar上陣。劇中角色為了愛美大膽隆乳，但陳婉婷表示自己不敢嘗試，更表明非常怕痛，連打兩個耳洞已經是極限。▲陳婉婷受封「TVB最美丫鬟」。（圖／翻攝自陳婉婷微博）事實上，陳婉婷近年在香港的人氣相當高，今年2月時她獲免費機票及住宿到倫敦時裝周看秀，卻意外連連，首先她指控主辦單位，表示出發前已事先告知主辦方要住單人房，抵達後才發現，竟被安排和陌生人同住一間，還要求她必須先付飯店的住宿費，但她拒絕，氣得開直播哭訴「如果我知道，不是自己一間房，我不會來。」事後，更被職員指控在房裡抽菸，又因拒付萬元賠償金，只好自己連夜收拾行李逃到別家飯店。（編輯：李薇）更多三立新聞網報導阿翔啾謝忻淪為腥尪！浩子首度回應…吐露雙方「不合真相」情侶檔玩遊戲玩出怒火 差點鬧翻方志友感傷送別賀一航！一聲「爸爸」逼哭網友：他永遠都在激吻謝忻後回歸…阿翔再被直擊合體正宮 僵臉吃壽司0互動

漫威電影未來有可能會出現華人英雄角色！因為現在傳出漫威打算把《上氣》漫畫改編成電影。這是一部以李小龍為原型的功夫英雄角色，因此網友開始猜測究竟會是誰演出？目前有一說是美劇《實習醫生》的AlexLandi。外形神似王力宏的他，IG追蹤人數也瞬間暴增。美劇《實習醫生》：「你是個很好的老師。等一下，那是你的初吻嗎？」在美劇《實習醫生》裡飾演外科醫生NicoKim，壯碩身材和帥氣的外表和王力宏有點兄弟臉，擁有一票死忠的影迷。26歲的義大利、韓國混血兒AlexLandi，現在傳出有可能是漫威華人英雄角色《上氣》的男主角人選，讓他Instagram追蹤人數暴增，成為新一代的男神人氣王。網路媒體：「《上氣:功夫之王》首次在1973年問世，正是功夫電影巔峰期。漫畫角色致敬李小龍，作品在李小龍逝世後推出。」《上氣》是漫威電影宇宙頂尖的功夫高手，不只精通功夫還擁有超越運動員的體能，熟練長棍、刀劍等等的各種武器，因此被說是致敬李小龍。傳出漫威電影去年就開始物色人選要打造全華人的演員陣容，雖然官方還沒公佈，但網友已經開始點名幾位名氣響亮的華裔演員。影星彭于晏：「有強權沒公理！」已經在好萊塢闖蕩多年的吳彥祖，還有顏值高、身材也好的彭于晏都是網友想看的演員名單。大陸一線武打男星吳京和張晉也都是可能人選。目前漫威只證實導演是曾經執導過《玻璃城堡》的德斯汀丹尼爾克雷頓。至於演員名單恐怕還在徵選當中，畢竟這是第一位華人漫威英雄角色，備受影迷關注。更多 TVBS 報導索爾宣布暫離好萊塢 「只想回家和老婆孩子在一起」 蜘蛛人、雷神齊聚峇里島 宣傳新片擠爆會場 格魯特、洛基都靠他！ 漫威設計師重繪英雄 《復仇4》日票房踢鐵板 《柯南》蟬聯4週冠軍

（中央社記者韋樞台北14日電）台股延續13日的跌勢，持續量縮小跌，跌破週線10575；電子股疲弱，傳產股成為資金避風港。法人表示，這兩天台股壓回，但賣壓不重，科技股仍將是下一波反彈主力。台股下跌36.34點，收在10524.67點，成交值新台幣839.86億元。蘋概三雄中台積電下跌，並收在全盤最低的236元，跌幅1.67%；大立光在紅黑間翻轉，收在3630元，跌幅1.36%，僅鴻海上揚，收在75.1元，漲幅1.21%。傳產的水泥、塑化、營建、生化、玻璃、鋼鐵、觀光、汽車等類股撐住台股半邊天；油電類股受惠波灣油輪受攻擊，油價大漲，台塑化收在115元，上漲0.88%。國泰證券期貨顧問處經理蔡明翰表示，6月最大的利多就是「利空的空窗期」。從6月以來，美國費半指數和納斯達克指數走勢強勁，帶動台灣科技股走高，這兩天台股走軟，主要也是費半拉高後壓回，但整體來看費半強勢未變，估計未來科技股仍將扮演台股反彈的主力。蔡明翰說，先前台股上攻有量，但這兩天台股量縮小跌，未見明顯賣壓，估計下週起有機會反彈走高，但幅度不會太大，除非美中貿易戰不確定因素完全消除，市場才會明顯表態，屆時，避險資金將從傳產等非電子股移出，科技股將表現強勁。（編輯：鄭雪文）1080614

娛樂中心／綜合報導25歲女星昆凌2014年嫁給亞洲天王周杰倫（周董）成為天王嫂，婚後也陸續迎來女兒小周周（Hathaway）、兒子小小周（Romeo），晉升人母的她也沒閒著，在去年創立了自己的服飾品牌JENDES，更進軍好萊塢和巨石強森一起演出電影《摩天大樓》。▼▲昆凌夫妻感情甜蜜。（圖／翻攝自IG）今（15）日昆凌在IG限時動態上突然曬出全家福，只見照片全家人都換上超人服裝，就像超人特攻隊般，遨遊在卡通圖案的天際中，相框裡還寫著「I xFAMILY」的字樣，上方還畫著太陽、房子、彩虹等，看起來可愛又溫馨。▼▲昆凌愛犬麻吉。（圖／翻攝自臉書、IG）不過有仔細發揮一下算術能力時，就會發現家族成員是「1、2、3、4、5…」讓不少網友驚呆以為昆凌又有喜了？但是，其實第5位成員正是昆凌的愛犬麻吉。▼▲昆凌愛犬麻吉也在全家福照片中。（圖／翻攝自臉書、IG）已經湊成一對「好」的昆凌，先前受訪時也坦言自己對於是否要再生第三胎，抱持著「不排斥也不勉強」的心態，更甜曝老公個性就跟小孩一樣，還會跟兒女爭寵，夫妻感情超甜蜜閃瞎粉絲。更多三立新聞網報導羅大佑搖滾靈魂3度攻蛋 林青霞成最大咖座上賓主播林楚茵變身戲劇菜鳥 演活資深記者 大喊隔行如隔山圈內誘惑多！婚外啾啾不只翔忻…她秘爆：還有「這2對」震驚！謝承均黑臉扮累了？消失半年「暫別台劇」內幕曝光…

中華民國網球協會在剛剛落幕的法國網球公開賽期間，得到由法國網球協會頒發的「國際菲律普 查提耶盃」(TROPHEE INTERNATIONAL PHILIPPE─CHATRIER)男子組第一名獎盃及十萬歐元奬金。 這是一個獎勵各國網球協會FEDERATION努力發展青少年網球運動，積極培養「紅土青少年選手」(CLAY COURT JUNIOR PLAYERS)的獎勵活動；以去年2018年法網青少年男子及女子單打、雙打的成績換算積分排名次。 中華台北在男子組以積分7640分得到第一名，第二名阿根廷3810分，第三名巴西3060分，第四名捷克2770分，第五名日本2455分。 中華女子組只有1080分，排在第七名，前六名為：1.波蘭3805分、2.日本3540分，3.俄羅斯1575分，4、5.加拿大、中國並列1440分，6.盧森堡1350分。 我國青少年選手去年(2018)在法網公開賽青少年組表現傑出，尤其是男子組由曾俊欣、何承叡前往參賽，曾俊欣拿下單打冠軍，何承叡獲單打十六強，兩人搭配的雙打則獲得亞軍，是所有參賽國中表現最佳，因此獲得男子組第一名殊榮；女子組選手葛藍喬安娜單打八強、梁恩碩第三輪，所以未能晉入前五名。 辦理這個獎勵活動的「查提耶基金會」是紀念1973到1993年擔任法國網球協會會長的查提耶先生而命名成立，目前的會長則是Bernard Giudicelli。Bernard Giudicelli在6月3日的頒獎儀式上特別說明，今年是第三年頒發這個奬盃及獎金，目的是希望各國重視紅土網球比賽，並希望協助各個國家網球協會大力發展紅土網球訓練，培養更多紅土網球選手。 中華網球協會由秘書長劉中興、副秘書長郭晴欣、前副秘書長及國際組組長羅曉蕾等三人前往巴黎，與法國網球協會就如何共同推展紅土賽事進行多場會議與交流，同時受邀參與頒獎典禮，在國際網總主席見證下，從法網協會會長Bernard Giudicelli手中接下第一名獎盃及支票。 這是我國網球協會第一次獲得這項殊榮，協會理事長廖裕輝很感激法國網球協會重視青少年網球選手的訓練及培養，並表示協會近年來全力推展青少年網運，除了向體育署提出培訓計劃，並大力向民間籌款，加強青少年網球國際交流，青少年網球選手有長足進步，去年的成績更是顯著成長，他要謝謝各位家長的呵護及教練的辛勞。

娛樂中心／綜合報導女星謝忻12日被爆出和阿翔當街親吻的照片，超越友誼的關係瞬間成為網友討論焦點，雖然他們都已經出面道歉，但外界依然對2人不滿，網友也紛紛當起柯南，想找尋謝忻和阿翔「暗通款曲」的蛛絲馬跡，有人就找到2年前阿翔為宣傳老婆Grace開的服飾店，找來謝忻、小嫻、莎莎當來賓開直播，結果坐在阿翔旁邊的，竟然不是老婆而是謝忻，直到網友留言希望2人能換位置，謝忻才把位置讓出來。▼▲網友心疼阿翔老婆同時被老公、閨密背叛。（圖／翻攝自臉書）阿翔2年前為了替老婆Grace開的服飾店做宣傳，特別找了好朋友小嫻、莎莎和謝忻一起開臉書直播，剛開始玩起猜位置遊戲，阿翔掀開布簾後，看見從左至右依序為阿翔老婆、謝忻、小嫻以及莎莎，結果後來她們表示有「偷換位置」，所以要坐回原本的順序，結果從左至右變成謝忻、小嫻、阿翔老婆、莎莎，而阿翔就坐在謝忻的旁邊，期間謝忻為了看網友留言，直接和阿翔貼得很近。▼▲謝忻把位置換成坐在阿翔旁邊。（圖／翻攝自臉書）後來阿翔讀著網友留言，發現很多人要求謝忻和阿翔老婆換位置，這時謝忻才邊喊著「歹勢歹勢」站起身，要和Grace換位置，沒想到旁人還補槍「妳搶了別人的位置」；另外，網友也發現，過去阿翔對Grace一直是以「小公主」稱呼，而謝忻的粉絲專頁也剛好取叫「外景小公主」，不免讓人聯想，難道阿翔對喜歡人的稱呼都是「小公主」？▲謝忻和阿翔靠得很近。（圖／翻攝自臉書）▼▲網友要求謝忻和Grace換位置。（圖／翻攝自臉書）謝忻和阿翔的事件爆發至今已過3天，但網友對2人的怒火依然沒有平息，據悉阿翔正在努力挽救這段婚姻，也回傳簡訊給所有關心他的人，「謝謝，對不起，讓你們失望了」，但這幾天阿翔和Grace為了孩子一同在外時，永遠都是隔著一段距離，就連同桌吃飯也是臉僵「零互動」，看來阿翔距離修復這段夫妻關係，還要努力一段時間才可以。▼▲阿翔和Grace雖一同出門，但毫無互動。（圖／時報周刊授權提供，翻攝自臉書）更多三立新聞網報導故意被攝激吻畫面？她揭謝忻阿翔「驚人內幕」…胡瓜也中槍「那條線沒拿捏好」男睡了未婚妻閨密 被抓姦在床好後悔勾愛妻突襲台中！梁家輝一圓心中夢想…親民餵粉「吃這個」痛甩老爺一巴掌！正宮曝阿翔「最兇的那晚」…睡都睡不好

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【記者 陳敏敏／台北 報導】燦爛夏日來到最高潮，如何成為陽光下完美燦爛的女孩？連續12年銷售No.1的防曬品牌Bioré UV，致力於了解消費者的需求，因應亞洲天氣濕熱Bioré獨特研發耐久防禦層，新推出A極效防曬系列，以及熱銷品項日本創新水凝UV科技的含水防曬系列，讓大家能輕鬆抗曬，在大太陽底下不需要遮遮掩掩！為此，Bioré UV特地於6/15-6/16打造抗曬基地2.0，將AQUA戶外城市吧台、A極效沿海攀岩牆引入台北信義威秀廣場。品牌大使温貞菱更化身陽光系少女，分享如何擺脫夏日黏膩，怎麼自信擁抱豔陽的秘訣，邀請大家一同成為陽光下也自信滿分的女孩！圖: Bioré 代言人温貞菱，現身信義威秀廣場Bioré UV抗曬基地2.0，分享Bioré UV雙霸主的防曬方程式Bioré致力於針對消費者不同需求，提供革新防曬商品，其中水感、清爽的質地更是消費者因應台灣悶濕氣候選擇的關鍵。因此Bioré UV於今夏強勢推出防曬雙霸主，為台灣女孩帶來不一樣的全新選擇。歷久不衰的暢銷品Bioré含水防曬系列，經過改版後擁有創新水凝UV科技，不僅防水、耐汗，還具有2倍耐久的水感防曬功效，卻依舊保持水潤清爽感受，一整天不黏膩，除了適合日常防曬保養，還能夠一舉兩得做粧前乳使用，讓女孩們在豔陽高照的城市間穿梭，也能夠輕鬆對抗紫外線，成為自信陽光系女孩！另外一霸主，為甫上市的強檔BioréＡ極效防曬系列，採用Biore獨特研發耐久防禦層，能夠耐汗耐磨擦，經實驗證實通過防水測試長達80分鐘，適合喜愛戶外或長時間於陽光下活動的女孩們！Bioré UV雙霸主能夠滿足所有女孩的生活所需，輕鬆徜徉夏日生活每一刻！圖: Bioré 代言人温貞菱表示從學生時代開始就是Bioré UV忠實愛用者 最愛清爽不黏膩的質地為了讓台灣女孩都能夠擁有夏日完美抗曬秘笈，Bioré UV 更首度在台北信義威秀廣場打造了抗曬基地2.0，現場打造了3個體驗區，分別為AQUA戶外城市吧台、A極效沿海攀岩牆及感光實驗區，體驗區除了能夠試用Bioré UV雙霸主、拿到多項限量好禮外，大型美麗的戶外城市吧台及沿海攀岩牆更是讓人彷彿置身在海島國家．不如就搶先利用週末假期，到Bioré UV抗曬基地2.0，來場完美夏日的城市度假吧！圖: Bioré UV抗曬基地2.0，完成體驗即可獲得Bioré UV特調_AQUA戶外城市吧台擁有清新形象的品牌大使温貞菱，第一次以代言人身分出席記者會，分享對於Bioré系列產品的好印象，温貞菱表示從學生時代開始就是Bioré UV的忠實愛用者，因此今天能成為Bioré品牌代言人出現在大家面前真的非常開心。温貞菱提到平常的興趣除了攝影，也喜歡騎腳踏車、爬山等戶外活動，享受陽光的洗禮，但身為一位專業的演員，自身的膚況需要非常嚴格的要求，無論日常生活或戶外運動，對於防曬都十分注重，也自然對防曬研究出了一套方程式。完美的防曬產品一定要能阻擋紫外線對皮膚的傷害，同時還須擁有清爽清透的質地，在台灣天氣溼熱的夏季，流汗也不會感到濕黏，而Bioré UV雙霸主完全能夠滿足她的要求，非常舒服自在！圖: Bioré UV 首度於信義威秀廣場打造AQUA戶外城市吧台，0615-0616限定體驗温貞菱更在記者會上與大家一起挑戰Bioré UV 抗曬2.0大會考，以稱職的代言人的身分輕鬆過關，加深了大家對於Bioré UV雙霸主的產品印象。現場也進行Bioré UV 日曬不NG實驗，為大家實測產品抵抗紫外線的功效，於大型感光板塗抹Bioré UV雙霸主產品，發現原本受紫外線變色的區塊漸漸從粉紅色退回白色，實證產品抵抗紫外線的功效，也呼應了温貞菱的分享，並不一定要美白或擁有白皙肌膚，正確的防曬應是抵抗過多紫外線對於肌膚的傷害，是日常保養及外出活動重要的一環。圖: Bioré UV抗曬基地2.0，完成體驗即可獲得Bioré A極效體驗瓶_A極效沿海攀岩牆